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bij crielaard 115
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114,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 74,65g | Prot: 54,07g | Carbs: 36,45g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Zaanse Mayonaise, AH Runderchipolata. Jantar: AH Italiaanse Roerbakmix, AH Rucola, Plus Zalmfilet op Huid. Lanches/Outros: Kippenbouillon, Kips' Theeworst, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, AH Snoeppaprika, Tommies Snoeptomaatjes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kapodas
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