Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1289 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 56,65g | Carbs: 139,45g.
Café da Manhã: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Wendy's Roasted Pecans, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Lanches/Outros: Keebler Club Crackers Minis Multi-Grain. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mammylam
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