Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 150,68g | Carbs: 309,69g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Estratto di Vaniglia, Albume d'uovo. Almoço: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Jantar: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini. Lanches/Outros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Banana, Burro di Arachidi. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Banho - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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