Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 64,76g | Prot: 114,78g | Carbs: 288,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Молоко Отборное. Jantar: Ягодный Пирог, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье с Курицей, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|