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F19,6%/W:52,2%/M:38,6%
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Gord: 174,92g | Prot: 133,43g | Carbs: 305,64g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Linessa Light Butter, Edeka Graved Lachs. Almoço: Rührkuchen, Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Aldi Münchner Weißwurst. Jantar: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Grüner Stangenspargel, Knollensellerie, REWE Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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