Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 59,05g | Carbs: 240,82g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Clusters Cereal. Almoço: Shredded Colby Jack Cheese, French Salad Dressing, Iceberg Garden Salad, Select 2% Reduced Fat Milk, Chicken Pot Pie. Jantar: Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Beef Polska Kielbasa, Select 2% Reduced Fat Milk, Macaroni & Cheese Whole Grain Mix. Lanches/Outros: Baby Carrots, Original Strawberry Yogurt, Grapes (American Type, Slip Skin). mais...
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3707 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 29 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Dormir - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HunnyBuns
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