Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 17,65g | Prot: 33,56g | Carbs: 42,23g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Овсяные. Almoço: Большая Кружка Биокефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasha_haleva
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