Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 98,91g | Carbs: 158,14g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Чернослив, Кукурузная Каша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Кефир 1%, Шармель Пастила Клюквенная, Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|