Jornal de langsingdansehat, 03 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

863 kcal Gord: 33,15g | Prot: 33,47g | Carbs: 106,91g.   Café da Manhã: Nasi Goreng, Santan, Mie, Rempeyek, Kuning Telur, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Bakso Ayam, Mie Ayam. Jantar: Bango Kecap Manis, Santan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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