Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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58,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 66,78g | Carbs: 155,81g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Mercadona Jamon Serrano. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Huevo, Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Enlatados. Jantar: Mildred Pastel de Mantequilla, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Gambas Peladas, Rollos de California, Nigiri Salmón, Sushi, Makis de Atún. Lanches/Outros: Manzanas Gala. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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