Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 62,85g | Carbs: 217,69g.
Café da Manhã: Plundergebäck, Birnen, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Kaffee, Milch 1,5%, Monolith Kartoffelpüree mit Dill Trockenware. Jantar: Beste Ernte Rote Beete, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Nutella Nutella, Herta Finesse Putenbrust, Herzberger Kaiserbrötchen, Mecklenburger Landpute Putenfleisch mit Brokkoli in Aspik. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Protein Riegel Banane, Merci Petits Kaffee Sahne. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 40 minutos, Trabalho - 4 horas, Assistir TV - 4 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sarahraven
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