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F:19,8%/W:51,5%/M:38,1%
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 21,08g | Prot: 44,55g | Carbs: 59,85g.
Jantar: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Oceansea Lachsforelle, Milbona Gyros Creme, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Karotten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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