Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 36,70g | Prot: 96,02g | Carbs: 168,18g.
Café da Manhã: Беловодье Ржанка, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Мёд, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Куриная Печень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Американо. Lanches/Outros: Верес Аджика по-Грузински, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|