Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
|
74 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 93,45g | Carbs: 60,91g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Calamaretti. Jantar: Gekochtes Ei, San Fabio Cacciatore, Ja! Fleischwurst, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lanches/Outros: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anvilu
|