Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 204,53g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|