Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 80,64g | Carbs: 184,82g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Lidl Wedlina Drobiowa, Makrela Wędzona. Almoço: Halina Cebularz. Jantar: Jabłko Pieczone, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Lanches/Outros: Saga Herbata Owocowa, Dżemy i Konfitury, Chleb Żytni, Białe Wino Stołowe. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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