Jornal de Slimmer jim, 01 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
116,1 kg Perdidos até agora: 15,9 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1056 kcal Gord: 22,88g | Prot: 41,56g | Carbs: 177,01g.   Almoço: Seedless Red Grapes, Easy Peeler Satsuma, Plums, Strawberries, Blueberries, Apples. Jantar: Garden Peas (Frozen), Gravy Granules, Carrot, British Onions, Diced Beef, Mushrooms, Beef Stock Cube, Oaklands Chastened Carrots, Morrisons Sweetheart Cabbage, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Lidl Oaklands Baby Potatoes. Lanches/Outros: Snaktastic Lights Crinkle Cut Crisps (Ready Salted). mais...
2840 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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