Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 87,91g | Carbs: 101,04g.
Café da Manhã: Café, Kiwi, Oeuf, Son d'avoine, Jus de Citron, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Pomme, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Monoprix Mâche, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Bourguignon. Jantar: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Mais en Grains Doux, Monique Ranou Jambon Blanc. Lanches/Outros: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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