Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 125,31g | Carbs: 254,17g.
Café da Manhã: Coffee, Hovis Toast & Butter, Fuel Protibrick, Coffee, Sugar, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Brown Sugar, Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Jantar: Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Chicken Casserole. Lanches/Outros: Protein Bar, Protein Bar, Protein Bar, Granny Smith Apples. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho - 9 horas e 45 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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