Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 99,80g | Carbs: 168,28g.
Café da Manhã: Apfel, Müsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaba Kakao, Filterkaffee, Filterkaffee, Walnussöl, Milbona Skyr Pur, Alpro Soya Joghurt Natur. Almoço: Endiviensalat, Seefisch Seelachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Armada Lachsfilet in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Hartgekochtes Ei, Aldi Gouda Jung. Lanches/Outros: Power System High Protein Bar Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser, Kräutertee, Freeway Mixxmax, Jean Luc Butter Brioche. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dieSusi75
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