Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 71,50g | Carbs: 84,73g.
Café da Manhã: Pınar Light Süt, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Yemeği, Zeytinyağlı Kereviz. Jantar: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nucromer
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