Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 80,75g | Carbs: 219,52g.
Café da Manhã: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Almoço: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Milbona Saure Sahne, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Nudeln. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Erdbeer Joghurt, Banane. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de T-Rza
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