Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 35,42g | Prot: 60,34g | Carbs: 136,16g.
Café da Manhã: wow bao, Tea (Brewed), 0 Calorie Sweetener, Milk (Nonfat). Almoço: falafel, rice, pita, chicken breast. Jantar: Tea (Brewed), 0 Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), salad, goddess dressing, 12" pizza, movie butter microwave popcorn. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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