Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 73,37g | Prot: 66,91g | Carbs: 247,98g.
Café da Manhã: Robert's Kirschschorle, Kaffee mit Milch, Müsli Robert, Apfel. Almoço: Ja! Kochschinken, Spezie Robert, Butter, Ja! Bauernbrot (55G) Ja, Sauels Geflügel-Paprikalyoner. Jantar: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Blumenkohlsuppe, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Choceur Edel Nugat, Multinorm Salbei-Kirsch-Bonbons. mais...
|
|
2797 kcal
|
Exercício:
Massagem - 20 minutos, Arbeitsweg - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluto7007
|