Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 24,08g | Prot: 42,64g | Carbs: 69,82g.
Almoço: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Jantar: Gekochtes Ei, American Style Pastrami, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Linessa Light Käseaufschnitt, Buko Der Sahnige, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bauernbrot. mais...
|
|
2861 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 12 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 13 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|