Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 34,95g | Prot: 43,28g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Delba Вестфальский Хлеб, Бэхетле Рассольник. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Колбаса, Гречневая Каша. Jantar: Гречневая Каша с Молоком. Lanches/Outros: Шампиньоны, Гречневая Каша, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ilet_n
|