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F:19,8%/W:52,0%/M:38,2%
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 74,48g | Prot: 93,49g | Carbs: 252,79g.
Almoço: Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. Jantar: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung der Leichte, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Lanches/Outros: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Gurke (mit Schale), Karotten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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