|
Pochodzone po Londynie grubo (w 3 dni 27 kilometrów piechotą...), to nawet chleb tostowy na śniadanie nie nabił wagi. I dobrze.
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
399 kcal
|
Gord: 26,22g | Prot: 18,96g | Carbs: 22,28g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almoço: Pomarańcze, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|