Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1108 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 30,59g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Almoço: Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда или Эдам, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. mais...
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3718 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 34 minutos, Elíptico - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de svirestel
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