Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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105,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 49,85g | Carbs: 110,04g.
Almoço: Performance Sport Nutrition Pure Whey, Orangensaft, Milch 1,5%. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Ruchbrot, Butterbrot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firehorse66
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