Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 40,91g | Carbs: 142,61g.
Almoço: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Jantar: Rahmspinat, Spaghetti N.5, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 3 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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