Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 92,18g | Prot: 57,67g | Carbs: 134,44g.
Café da Manhã: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Creame Cheese Classic. Almoço: AH Quiche Lorraine. Jantar: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Lanches/Outros: AH Bloemenhoning, Aldi Walnoten, Lidl Volle Franse Kwark. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beretto1975
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