Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2012
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107,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 46,66g | Prot: 67,26g | Carbs: 24,76g.
Café da Manhã: Advantage Mocha Latte Shake. Almoço: Mixed Salad Greens, Beef Steak. Lanches/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins). mais...
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3418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VegasDesi
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