Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 77,28g | Prot: 104,03g | Carbs: 193,42g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Camille Bloch Torino, Rindfleischklößchen, Reis (Gekocht). Jantar: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Lanches/Outros: Frey Napolitains, Clementinen, Espresso, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. mais...
|
|
3061 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|