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F:19,4%/W:53,0%/M:38,7%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 117,13g | Carbs: 240,29g.
Almoço: Odenwald Süßkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Jantar: Ei, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Lidl Mozzarella Light, Champignons, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalatherzen. Lanches/Outros: Sondey Haferkekse, Braeburn Äpfeln, Kaufland Pomelo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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