Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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108,0 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1297 kcal
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Gord: 73,72g | Prot: 127,41g | Carbs: 29,37g.
Café da Manhã: marinated artichoke hearts , Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Low Carb Amish Casserole. Jantar: Green Olives, Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Aldi reduced fat low moisture part skim mozzarella cheese (fit and active), Great Value All Natural Pizza Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, califlower pizza crusts. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Puraqua Bottled Water, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Coffee. mais...
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3848 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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