Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 102,91g | Carbs: 111,93g.
Café da Manhã: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Pomme Golden, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Jambon de Paris, Choux Cuits (à partir de Frais). Jantar: Champignons, Carottes, Poireaux, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Sauce de Soja (Shoyu), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Lanches/Outros: Carrefour Bio Flocons d'avoine, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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