Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 23,38g | Prot: 55,60g | Carbs: 64,23g.
Café da Manhã: Women's Best Meal Replacement Blend. Almoço: Chicken Fajitas (Diet Frozen Meal). Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Egg without Fat, Asda Smart Price British Beef Burgers. mais...
|
|
2376 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hrct
|