Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 105,96g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Börner Eisenacher Mettwurst, Börner Eisenacher Mettwurst, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Vollkornbrot, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst. Jantar: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Merlot, Olivenöl, Tintenfisch, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Pinot Blanc, Pinot Blanc, Thunfisch, Thunfisch. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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