Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 101,20g | Carbs: 88,28g.
Café da Manhã: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf. Almoço: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Maizena Maizena, Poireaux, Carottes, Navets, Blanc de Poulet. Jantar: Jambon de Dinde, Oeuf, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Lanches/Outros: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Dormir - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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