Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 82,93g | Carbs: 23,72g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Creme de Leite. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Tirol Creme de Leite. Jantar: Café, Qualitá Uva Niagara, Leite Integral, Clara de Ovo, Tirol Queijo Prato Lanche. Lanches/Outros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Uva Niagara, Bolinho de coco lowcarb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rubiasimon
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