Jornal de drmcdougaller, 22 fev 10

what are you actually doing to actually lose weight? Are you counting calories? Us short people get to have so few calories...whatever. I guess I have to take an extra walk...luv, mary
70,8 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 1,6 kg por Semana

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Comentários 
I count calories and points and add vegetable if I get hungry because they are zero points. I also have a stash of 100 calorie snack bars that are yummy. 
22 fev 10 por membro: abbadabba
I am recording everything I eat and writing the calorie count down. I have also sworn off of candy for now--even one M & M is too much. I feel like an alcoholic might feel--that if I have one piece of candy, I will be unable to stop at just one. 
22 fev 10 por membro: sue55

     
 

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