Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 115,61g | Carbs: 115,48g.
Café da Manhã: Kiwi, Oeuf, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Elle & Vire Carré Frais 0%, Mangues, Ratatouille Maison, Cora Haché de la Mer à Base de Cabillaud, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Fleury Michon Haché de Jambon. Jantar: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Carrefour Laitue, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat, Carrefour Blanc de Dinde. Lanches/Outros: Mangues, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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le konjac n'est pas une solution, c'et un moyen de divertir la vérité !
24 fev 17 por membro: Espantu_Ttiki
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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