Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3556 kcal
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Gord: 109,70g | Prot: 67,89g | Carbs: 443,12g.
Café da Manhã: Bananen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almoço: Bananen, Kamps Berliner, Milch 1,5%. Jantar: Milka Alpenmilch, Roter Tafelwein, Penny Markt Frischkäse, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Pellkartoffeln. mais...
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4154 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Estudar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de schoko ade
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