Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 63,26g | Carbs: 62,37g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 해물찜, 열무무침, 고등어구이, 두부조림, 근대된장국, 양배추. Jantar: 검은 콩, 아몬드. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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