Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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113,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 86,99g | Prot: 91,20g | Carbs: 39,84g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: AH Filet Americain Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Kip Worst, Gepelde Zonnebloempitten, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Rucola. Jantar: Jumbo Rundersaucijzen, Euro Shopper Sperziebonen Gebroken. Lanches/Outros: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Linessa Jonge Kaas 30+. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kapodas
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