Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 58,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 72,53g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Carolina Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Fígado de Galinha. Jantar: Jussara Leite Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Muffato Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Sacolé. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estudar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eydy
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