Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 56,86g | Prot: 75,62g | Carbs: 168,49g.
Café da Manhã: Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nestle Clusters Mandel. Almoço: Honig-Senf-Dressing, Golden Seafood Thunfischfilets, Kopfsalat. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Aglio e Olio, Schlossküche Eismeer Schrimps, Edeka Wraps, Gut & Günstig Salsa Sauce, Kopfsalat, Rapsöl. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|