Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 49,11g | Prot: 77,91g | Carbs: 427,26g.
Café da Manhã: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сухие Сливки, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Alpro Кокосовое Молоко, Valio Jogurtti Манго, Valio Jogurtti Клубника, Магнит Груша Китайская, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|