Time to get back on track no excues
109,9 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 23,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

529 kcal Gord: 8,99g | Prot: 39,61g | Carbs: 71,81g.   Café da Manhã: Fuji Apples, Light Fat Free Apricot Mango Yogurt. Almoço: Dinosaur Chicken Nuggets, knudsen 100 calorie cottage doubles. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Wheat bread. mais...
2720 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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